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吃什么菜對腸胃好？

保密 | 0個月 2021-05-15 12:44:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么菜對腸胃好？

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-05-15 12:49:00

      以下蔬菜能夠達到養(yǎng)胃的效果，一，南瓜，因為南瓜中含有大量的碳水化合物和果膠，能夠有效的保護胃腸粘膜，而且豐富的維生素和鈣能夠達到健胃消食的作用，不僅對潰瘍有愈合作用，還能有效的起到排毒的效果。二，胡蘿卜，具有健胃利脾的功效，不僅可以健胃，還能夠使眼睛明亮。除此之外，甘藍，白菜，西紅柿等都能起到養(yǎng)胃的效果，對胃腸黏膜都有一定的保護作用。

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