肥胖多是因為吃得太多或者飲食結(jié)構(gòu)不均衡,在這就是缺乏運動,吃飽就不運動,作息不規(guī)律。有時候也和心情有關(guān)系,畢竟情緒會影響體內(nèi)激素的變化,減肥導(dǎo)致尿酮高,要注意是不是服用減肥藥物導(dǎo)致腎臟功能損害,如何是立即停用減肥藥,也不能過度節(jié)食,飲食控制的同時要均衡營養(yǎng),建議多運動,少吃辛辣刺激性食物,飲食清淡,保證睡眠質(zhì)量,還要保持舒暢的心情
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