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中午吃雞腿能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-05-14 23:44:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中午吃雞腿能減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-15 06:28:37

      中午吃雞腿是可以減肥的，但吃雞腿的時候千萬不要吃太多，否則不僅達不到減肥的效果，還會出現(xiàn)增肥的情況，減肥的同時還要通過科學(xué)合理的體育運動，進行減肥快走，慢跑，游泳，跳繩等，都可以促進身體內(nèi)脂肪的燃燒，達到快速減肥的效果

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