皮膚不怎么好該怎么改善

      皮膚保養(yǎng)是一個長期堅持的過程，而且皮膚保養(yǎng)的時候每個人的情況不一樣，膚質(zhì)不同，一定要選擇適合自己的，首先每天一定要清潔好自己的皮膚，然后對自己的皮膚進行一些保濕水，水分一定要充足，出門的時候一定要防曬。

      你好，膠原蛋白可以起到增加皮膚彈性的作用，想要改善皮膚，首先要注意增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果。平時要適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，改善皮膚的膚質(zhì)。注意面部清潔。平時要避免熬夜。