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貓伸展式對脊椎有什么好處？

保密 | 0個月 2021-05-14 06:41:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 貓伸展式對脊椎有什么好處？

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2021-05-14 07:56:54

      貓伸展是一個很不錯的瑜伽體式，有人還是認識的，當然陌生的試試，有不少的，不過陌生的也是有一些講究的，那展示有什么功效，相信人還是了解什么功效，充分伸展背部肩膀，改善血液循環(huán)，消除酸疼和疲勞，脊柱骨得到適當?shù)纳煺?，增加靈活性，促進呼吸與甲狀炎新陳代謝，糾正背部肌膚，恢復彈性。

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