健康咨詢描述: 腰小關(guān)節(jié)紊亂用手按壓腰部疼嗎
腰部小關(guān)節(jié)紊亂用手按壓后會引起疼痛的,是復(fù)位后導(dǎo)致的腰部軟組織損傷,嚴(yán)重會并發(fā)慢性肌筋膜炎的,可以輕輕按摩,掌握好按摩的力度,不要過度用力,避免著涼,服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛,配合熱敷,按摩,針灸,推拿理療,平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,多做小燕飛的動作。
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