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2021-05-13 23:29:15
產(chǎn)后增奶首先建議平時(shí)多喝點(diǎn)湯類的食物，平時(shí)多吃一些豬蹄黃豆湯，燉排骨湯，豆腐鯽魚湯，雞湯等，這些食物都可以促進(jìn)乳汁的分泌，產(chǎn)后一定要注意營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣，寒涼刺激的食物，以讓寶寶多吸吮，可以增加乳汁分泌。
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