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骨折晚期，多食用富含鈣質(zhì)的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)對(duì)骨折愈合有很好的作用，如牛奶小魚(yú)，蝦，木耳海帶堅(jiān)果等。除了食用的食物之外，補(bǔ)鈣的藥物也可以，包括氨糖軟骨素等。
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骨折后機(jī)體運(yùn)動(dòng)量下降，并不需要使用特別補(bǔ)的食物，早期要清淡飲食，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。中期可以增加營(yíng)養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋牛奶肉類(lèi)。后期要適度關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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