有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 天氣熱后明天要睡午覺

天氣熱后明天要睡午覺

女 | 25歲 2021-05-13 18:26:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 整個人很疲勞一樣睡午覺起來還想睡起不來,晚上早早就又困了早上一般9點(diǎn),10點(diǎn)內(nèi)起床

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鄭艷杰
鄭艷杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎,子 幫助網(wǎng)友:19442
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2021-05-14 10:10:56 我要投訴

      針對你所提供的這個癥狀,首先要排除有沒有懷孕,如果發(fā)生過性生活,你應(yīng)該做個驗孕方面的檢查,最好到醫(yī)院做個抽血化驗,這個是非常靈敏的,如果沒有懷孕,應(yīng)該看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理你的身體。

吳秋格
吳秋格 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期全程指導(dǎo)與保健,早孕診斷,懷孕時間和預(yù)產(chǎn)期推 幫助網(wǎng)友:30145稱贊:6
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2021-05-14 08:42:21 我要投訴

      你好,如果每天都感到?jīng)]精神睡覺,這是亞健康狀態(tài)。你平時要保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,積極鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力。飲食要增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。

張春梅
張春梅 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,重度子癇前期等 幫助網(wǎng)友:15794
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2021-05-14 08:43:04 我要投訴

      你好,依據(jù)你的描述,你所說的這種情況有可能跟本身的體質(zhì)有一定的關(guān)系,建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,生活要有規(guī)律,千萬不要熬夜,要養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣,還要堅持鍛煉身體,這樣就不會有這種疲勞的感覺。
      以上是對“天氣熱后明天要睡午覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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