無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn),產(chǎn)后6周內(nèi)都應(yīng)該避免任何形式的劇烈運動,如果順產(chǎn)后恢復(fù)情況良好,可以在6周后開始恢復(fù)運動,剖宮產(chǎn)根據(jù)恢復(fù)情況可以在產(chǎn)后6~8周進行恢復(fù)性運動,不宜進行高強度運動,可能會引起并發(fā)癥。
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