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全身無力,干活不來勁

男 | 26歲 懸賞6個健康幣 2021-05-13 08:47:50 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近一周開始感覺睡不醒,手腿無力,干啥不想動,無精打采

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-05-13 09:22:59 我要投訴

      病情分析:
      你是男性26歲,最近一周全身無力,干活沒勁,無精打彩,睡眠不足,睡不醒,犯困。身體不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,注意勞動強(qiáng)度,不要過累,保證充足的睡眠質(zhì)量與睡眠時間,增加營養(yǎng)符合體力消耗,多食肉類,蛋白質(zhì)類,糖類,必要的情況下去醫(yī)院檢查一下,肝腎功能。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-13 08:52:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如身體疾病影響、心理疾病所導(dǎo)致的軀體癥狀、精神壓力過大、過于疲勞等。
      指導(dǎo)意見:
      單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病情,建議你去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否由于身體疾病所導(dǎo)致,確診病因后對癥接受治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,避免過于疲勞,注意飲食健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2021-05-13 08:54 ask93610071cf 追問

像這種情況有沒有什么口服藥物之內(nèi)的

2021-05-13 08:56醫(yī)生回答:

單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病情,建議你不要私自服用藥物,以免藥物不對癥或者出現(xiàn)副作用反應(yīng)。

2021-05-13 09:01 ask93610071cf 追問

沒時間去也沒必要,

2021-05-13 09:03醫(yī)生回答:

如果是這樣,建議你自我調(diào)整一段時間,如果沒有改善,及時去醫(yī)院就診,以免問題發(fā)展嚴(yán)重。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-13 08:52:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在精神壓力過大,強(qiáng)迫思維過分的疲勞,對你的軀體造成影響,另外休息不好,造成神經(jīng)衰弱,生物鐘紊亂等,也會存在這樣的情況!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,試著調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,白天不要給自己太大的壓力,工作避免過于勞累,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒樱潘尚那?,慢慢調(diào)整,看看效果
      以上是對“全身無力,干活不來勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-05-13 08:53 ask93610071cf 追問

像這種情況有沒有什么口服藥物呀

2021-05-13 08:57醫(yī)生回答:

不建議您自行服藥解決問題,具體的服藥可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查后,按醫(yī)生的指導(dǎo),對癥治療

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-05-13 09:00:11 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況是神經(jīng)衰弱,慢性疲勞綜合征的表現(xiàn),與長期的壓力,心身消耗,睡眠環(huán)境,睡眠質(zhì)量不佳,體質(zhì)差,熬夜,飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院看一下心理門診或者中醫(yī)科門診,讓醫(yī)生開點安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時間看看效果。
      務(wù)必按時作息,不能再熬夜,培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去活動一下身體,養(yǎng)成規(guī)律適量運(yùn)動的好習(xí)慣。
      飲食清淡,葷素搭配,多吃點豆類,奶類,蛋類,魚油,蔬菜水果,精肉等食物。
      可以給自己放個假,去爬爬山,旅旅游,這樣有利于放松心身,促進(jìn)心身活力的恢復(fù)。

2021-05-13 09:02 ask93610071cf 追問

有沒服用的藥物!l能讓人精神好點腿腳有勁的

2021-05-13 09:08醫(yī)生回答:

沒有立竿見影的藥物,你說的情況是體能,體質(zhì),神經(jīng)功能出現(xiàn)問題,要恢復(fù)需要一個過程。 藥物只是一個方面,還需要你生活中注意。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-05-13 09:05:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己最近一周開始感覺睡不醒,手腿無力,無精打采全身乏力,考慮氣血不足,神經(jīng)衰弱的可能。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療,平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時作息進(jìn)行觀察如果醫(yī)院檢查結(jié)果正常應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢就診。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-05-13 09:22:10 我要投訴

      病情分析:
      最近一周開始出現(xiàn)渾身無力,沒精打采,缺乏熱情,沒動力,這是抑郁情緒。那么在一周之前曾經(jīng)發(fā)生過什么特別的事情呢?
      指導(dǎo)意見:
      抑郁情緒人人都有。因為生活中不如意事常常有,焦慮抑郁也就難免。所以首先接納自己的抑郁情緒。之所以容易陷入抑郁,也是因為生活缺水目標(biāo)和方向。
      

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