夏季吃苦瓜好嗎？

      夏季的時(shí)候吃苦瓜是很好的?？喙峡梢云鸬较钋鍩?，能夠清肝明目，還可以起到利尿解毒，對(duì)于夏天小便不利，毒素蓄積的人適合吃苦瓜。苦瓜還具有降低血糖的物質(zhì)，能夠預(yù)防和改善糖尿病的并發(fā)癥。

      夏季吃苦瓜可以清熱，消暑瀉火，養(yǎng)血滋肝，解疲勞，清心明目，解毒消暑，減肥等作用，經(jīng)常吃苦瓜還能夠提高人體的免疫功能，具有輔助降血糖的功效，還可以刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲。