吃臘肉時(shí)什么要吃些含鈣的食物？

      指導(dǎo)意見：
      你好，因腌臘制品所含鹽分較多，而鹽中的磷會(huì)使骨頭變脆。因此食用時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充些含鈣豐富的食物，或者干脆服用一些鈣片，以達(dá)到骨質(zhì)中磷與鈣的平衡。
      

      吃臘肉的時(shí)候應(yīng)該多吃一些含鈣較多的食物，因?yàn)殡缰婆D肉的過程中所含的鹽分比較多，而鹽中的磷會(huì)使骨頭變脆，因此食用時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物，或者干脆服用一些鈣片，以達(dá)到骨質(zhì)中磷與鈣的平衡。