運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 15:06:10
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健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:49:58 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷應(yīng)該暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致癥狀更加明顯，防止肌肉拉傷更加嚴(yán)重，一般肌肉拉傷在48小時(shí)內(nèi)是通過(guò)冰敷可以消腫緩解疼痛的癥狀。到了后期是可以選擇溫?zé)岬奈锢懑煼?，也可以用熱毛巾熱敷。還出現(xiàn)有疼痛比較明顯，可以口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛的藥物治療。
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