調理中度脂肪肝,首先就是要控制好飲食,不能再吃油膩的食物了,也不可以暴飲暴食,更不要酗酒。所以說飲食上調理脂肪肝是最關鍵的。其次就是堅持運動,一定要減重才可以,體重減輕了可以緩解脂肪肝的問題。還可以在醫(yī)生的指導下選擇藥物來治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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