健康咨詢描述: 長(zhǎng)期坐位工作的人容易出腰椎病嗎
長(zhǎng)期坐位工作的人很容易出現(xiàn)腰椎病。因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著的時(shí)候處于后彎的狀態(tài),這樣腰部的韌帶和肌肉都會(huì)長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài),容易誘發(fā)腰椎間盤突出?;颊弑苊忾L(zhǎng)期久坐、久站,避免彎腰負(fù)重、提取重物,注意局部保暖,避免受寒受涼。
是容易患有此病的,主要原因是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致慢性損傷所致,希望你正確面對(duì),適量活動(dòng),注意腰部保護(hù),有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理,明確診斷后積極的采取治療
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期坐位工作的話是很容易出現(xiàn)腰椎病的,因?yàn)樵谌梭w坐著的時(shí)候,腰椎就會(huì)處于后彎的狀態(tài),這樣腰部的韌帶和肌肉就會(huì)長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài),腰椎間盤所承受的壓力就會(huì)增大十倍,所以是容易誘發(fā)腰椎病的。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期坐位工作的人容易出腰椎病嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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