最佳治療方法是中藥配合理療和適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕3运幍脑捠歉鶕?jù)個(gè)人情況確定的??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┑幕钛乃幬?,也可以做針灸、按摩、電療、穴位注射等,鍛煉要根?jù)自己的力量。開始的時(shí)候,不要太緊張。另外,要注意不要坐、站、走、睡在硬床上、平時(shí)的話適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的好。
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