白天下肢的負荷量過多,包括劇烈運動或者高負荷的工作都容易導致下肢肌肉出現(xiàn)相對的代謝產(chǎn)物堆積、肌肉勞損損傷以及局部充血、水腫、炎癥反應,從而導致肌肉功能紊亂,在夜晚休息的時候出現(xiàn)相應的抽筋癥狀,尤其是小腿肌肉。一定要上醫(yī)院進行檢查,如果是偶發(fā)的,經(jīng)過相應休息和觀察,癥狀不明顯的可以平時注意減少日常的工作量,注意休息,飲食要均衡充足,早睡早起,避免癥狀的復發(fā)。
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