經(jīng)期頭暈是怎么回事呢？

      宜信在經(jīng)期出現(xiàn)頭暈癥狀，會引起女性的擔憂，甚至害怕自己身體不健康，頭暈呢，其實主要因為是氣血虧虛，女性月經(jīng)期間會導致氣血流失，短時間內(nèi)去血恢復到月經(jīng)前的狀態(tài)，氣血虧虛導致頭補營養(yǎng)會引起頭暈。

      經(jīng)期出現(xiàn)頭暈應該跟腦供血不足有一定的關(guān)系，建議你日常生活中可以多吃一些枸杞子，大棗，核桃，芝麻等，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，飲食要多樣化，不要偏食挑食，慢慢的調(diào)理。