健康咨詢描述: 就是可能氣血不足,然后經(jīng)常會(huì)覺得自己身體很虛弱。就會(huì)有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈,然后頭就頭痛之類的。
您的癥狀不排除是氣血不足或者是低血糖等一些問題,導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況,目前我建議您可以到醫(yī)院去找中醫(yī)把脈問診檢查,一般可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理,中藥副作用相對較小,可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
氣血不足一般都是建議用中藥去調(diào)理,同時(shí)在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅棗或者是會(huì)員都可以起到一些補(bǔ)氣血的功效,早晚作息要有規(guī)律,不要熬夜,要避免身體過度疲勞。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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