健康咨詢描述: 手腕軟骨挫傷一個(gè)月怎么還沒有痊愈呢
指導(dǎo)意見:
病情分析:如果手腕軟組織扭傷出現(xiàn)后一直沒好,說明治療不到位,需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療。手腕損傷后沒有充分休息,偶爾腫脹增加腕關(guān)節(jié)壓力引起疼痛,可以熱敷按摩,要是腫就熱敷,不腫可以不用。
指導(dǎo)意見:雙手在肩部收攏,并使勁攥拳頭,盡量伸向空中并張開雙手,反復(fù)做100次,熱敷按摩,休息,適當(dāng)鍛煉。
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