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2021-05-11 19:18:06 我要投訴
你好！
早餐可以吃油條，但是不能經(jīng)常吃，建議一周吃1~2次比較好，油條油餅都是高溫油炸的食品，食品經(jīng)過高溫，油炸營養(yǎng)素會被破壞，還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對人體健康不利，此外油條和其他的煎炸食品，一樣存在油脂偏高，熱量高的問題，早上進食不易消化，所以早餐不建議經(jīng)常吃，另外建議早餐還是以清淡為主比較好。
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