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如何克服經(jīng)前緊張綜合癥？

保密 | 0個月 2021-05-11 13:53:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何克服經(jīng)前緊張綜合癥？

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張富華
張富華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等 幫助網(wǎng)友：65284
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2021-05-11 14:03:57

      在月經(jīng)到來之前要進行適當?shù)姆潘?，保持樂觀的態(tài)度，不要將煩躁的情緒傳遞給他人，要注重經(jīng)期的護理，不能碰冷水，盡量遠離辛辣刺激性食物，需要適當休息多喝熱水，可以緩解經(jīng)前期緊張綜合癥的情況。

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