健康咨詢描述: 這段時間焦慮和抑郁情緒比較嚴(yán)重,(焦慮癥和抑郁癥和精神分裂一年前已確診),上課完全不在狀態(tài),不論是學(xué)習(xí)還是生活甚至玩游戲無時無刻不在出神,精神比較渙散。因?yàn)橐恍┎荒芨淖兊氖虑閴毫艽螅肴プ鲆幌滦睦碜稍?。重慶哪些地方能做心理咨詢?大概需要多少錢?
病情分析:
下午好,從你說的情況看,抑郁,焦慮比較明顯,往往伴發(fā)失眠多夢,煩躁不安等。病因很復(fù)雜,可能是治療不徹底,也與不良習(xí)慣,壓力,性格,環(huán)境等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
去重慶市精神衛(wèi)生中心掛心理咨詢門診,各方面都不知道比較正規(guī),規(guī)范。
國內(nèi)公立醫(yī)院心理咨詢門診500元左右每次,供你參考。
養(yǎng)成適量活動,作息規(guī)律的習(xí)慣,改善體質(zhì),提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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