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2023-01-05 12:16:23 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看，生產(chǎn)以后在坐月子期間要注意膳食結(jié)構(gòu)，合理的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配的。每餐不要吃得過(guò)于太飽的，八分飽就可以的。間隔時(shí)間應(yīng)該是3~4個(gè)小時(shí)的。建議一天吃4頓飯。晚飯以易于消化的流質(zhì)性食物為主的，多喝一些湯類食物的。
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