夏天坐月子期間要注意降溫以及避免著涼,由于天氣較熱,有些人可能會(huì)使屋內(nèi)溫度降得過低或者開空調(diào)建議不要使空調(diào)的冷風(fēng)進(jìn)行直吹,要在溫度保持在30度左右,不要和室外溫差過大,再則由于坐月子期間容易出虛汗,所以要做好保暖措施,避免關(guān)節(jié)處招風(fēng)以后容易形成關(guān)節(jié)疼痛等,再者要注意飲食搭配合理。
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