高血壓血脂高睡不好怎么辦

      指導意見：
      高血壓病史伴高脂血癥，動脈硬化。目前的失眠癥狀考慮和老年，高血壓腦病引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的精神癥狀。應通過飲食，運動。調整心態(tài)，藥物，監(jiān)測等綜合治療和控制。
      指導意見：治療應低脂，低鹽飲食。戒煙限酒。忌食過于肥膩，燒烤，油炸，及動物的內(nèi)臟等食物，老年以優(yōu)質蛋白（精肉，魚，蝦，本地雞等，多吃蔬菜，水果，保證每天適量的飲水量。適量的運動，散步，輕微活動，避免劇烈運動。同時還應保證良好的心態(tài)避免生氣，緊張，激動，多與人溝通。降脂和降壓一定要正規(guī)，規(guī)律用藥，同時應經(jīng)常監(jiān)測血糖，血脂，血壓。主要目前睡眠不好建議用甜夢膠囊，艾司唑侖片。老年應考慮有焦慮抑郁傾向可以聯(lián)合用黛力新或阿米替林。對頑固失眠療效還是很不錯的

      指導意見：
      高血壓血脂高睡眠還不好可以做磁療床墊對治療，這個磁療床墊對治療高血壓有好的效果，不要吃辛辣刺激類的食物，多喝點熱水。不要吃辛辣刺激類的食物，多喝點熱水。目前高血壓全球醫(yī)學界待解決問題。高血壓血脂高睡眠還不好可以做磁療床墊對治療。