請教專家我這個血壓怎么才是正確的

      你好，我國成人血壓正常標準如下，比如收縮壓在90~140毫米汞柱之間，舒張壓在60~90毫米汞柱之間供參考?？梢远鄿y量幾次血壓，看整體的血壓波動情況。

      指導意見：
      測量血壓的正確方法，應該是使用經過國際標準方案認證的上臂式家用自動電子血壓計，保持放松的狀態(tài)，采用坐位或仰臥位進行血壓測量。因為衣服會影響血壓測量的結果，因此上衣的厚度不能超過0.5cm，或者盡量裸露上臂。血壓儀的袖帶下緣在肘窩的上方2～3cm，以能塞進2個指頭為松緊適度。若袖帶綁得太緊，測得的血壓值偏低，綁得太松可使測得的血壓偏高。測量血壓建議時間固定為每天早上或晚上，每次測量三遍，取平均值。老年人及糖尿病或某些疾病患者，易出現體位性低血壓，需要時可測量站立位血壓，站立位血壓應在臥位改為站立3min后進行。