平時(shí)可多吃香菇、山楂等食物,這些食物可有效保護(hù)血管,還可起一定程度擴(kuò)張血管作用。此外,黑木耳、西紅柿、香蕉等食物,吃了也會(huì)對(duì)血管存在一定好處。我們可以吃些牛肉、魚肉、雞肉等脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高的食物。除此以外,還要多吃些蔬菜,例如,芹菜、苦瓜等。
指導(dǎo)意見:
腦梗死飲食可以多吃一些蔬菜、水果、粗糧、雜糧、豆制品、魚類、低脂牛奶等,在保證正常營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上,結(jié)合自身腦梗的危險(xiǎn)因素控制不當(dāng)飲食,如腦梗多合并高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化,需要患者低鹽低脂飲食,少吃油膩食物,如各種肉制品等?;颊呷缪歉撸俪蕴鹗车?。如合并尿酸高,要低嘌呤飲食。
溫馨提示:
加強(qiáng)對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化,高脂血癥,高血壓,糖尿病等疾病的防治。
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