健康咨詢描述: 膽結(jié)石、脂肪肝的人為什么要杜絕生冷食物?
關(guān)于膽結(jié)石的這種情況來說,就是由于經(jīng)常暴飲暴食,吃一些含膽固醇比較高的食物,膽固醇結(jié)晶,所以導(dǎo)致的這種情況的發(fā)生,所以一般情況下動(dòng)物內(nèi)臟還有蛋黃一類的最好還是要少吃,脂肪肝的人群多發(fā)生于肥胖的人群,只要調(diào)理好飲食,清淡飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),就能夠調(diào)理好具體情況。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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