半月板損傷如果為輕度損傷,在急性期應(yīng)進行制動休息,來促進恢復(fù)。在慢性期可以進行一些膝關(guān)節(jié)的不負(fù)重活動來促進康復(fù),如游泳,蹬自行車。在生活中應(yīng)注意保持正確姿勢,減少身體負(fù)重,避免劇烈活動膝蓋。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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