有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 斷毛癖吃什么有幫助？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-10 05:26:17 我要投訴
斷毛癖多數(shù)是因自己緊張焦慮，用這種方式來(lái)緩解緊張焦慮的情緒。所以像這種情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┳约合矚g吃的食物，有可能會(huì)緩解緊張焦慮的情緒，會(huì)緩解這種習(xí)慣。但是最好不要用食物來(lái)緩解，一定要找一個(gè)健康的方式，比方說(shuō)可以戶外運(yùn)動(dòng)，聽聽輕音樂，也可以玩一些動(dòng)手的游戲，不要讓手閑下來(lái)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的...[說(shuō)明書]
-
本品用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
