請(qǐng)問吃什么食物能讓性功能強(qiáng)能讓龜頭長(zhǎng)的又大又粗？
男 | 0個(gè)月 2021-05-09 22:55:30
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2021-05-10 04:57:27 我要投訴
你好，正常成年男性的陰莖在一般長(zhǎng)7到9厘米，勃起時(shí)長(zhǎng)11到16厘米。如果對(duì)自己的長(zhǎng)度不太滿意，可以通過手術(shù)、鍛煉和食補(bǔ)等方法增長(zhǎng)。飲食的話可以吃一些壯陽(yáng)的食物，比如韭菜、牡蠣、羊肉、動(dòng)物睪丸等，海產(chǎn)品和堅(jiān)果類也是不錯(cuò)的選擇。另外，提肛運(yùn)動(dòng)和按摩都是很有效果的，可以利用淋浴時(shí)或者臨睡前進(jìn)行按摩拉伸。平時(shí)也要注意多鍛煉身體。
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