本人長(zhǎng)年心慌，心理害怕死忙。
健康咨詢(xún)描述： 從2012年有一天凌晨我忽然心慌，心跳加速加快，害怕，頭暈，心悸，從那次以后我每年都會(huì)出現(xiàn)心慌，害怕死，恐懼，心悸，心跳加快，最近這兩天更頻繁，基本每天都會(huì)有恐懼，心悸，心理害怕，難受這種情況，做過(guò)的檢查有心電圖，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，心臟彩超，心肌梅，電解質(zhì)，甲亢五項(xiàng)，高鉀血酶，，血常規(guī)，血壓，頭部，胸部ct等等都正常，今天忽然心慌，心理害怕，心跳加快，又是那種特別害怕的情況，曾被診斷神經(jīng)衰弱，神經(jīng)功能紊亂，今年也做過(guò)幾次心電圖，一樣是正常。有T潑高，但醫(yī)生說(shuō)是我太瘦的愿意，做心臟彩超沒(méi)有問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)是什么情況，會(huì)不會(huì)死亡，真的好擔(dān)心。
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如果反復(fù)出現(xiàn)心慌并且有這種焦慮狀態(tài)，考慮整體的癥狀應(yīng)該是心臟神經(jīng)官能癥，一定要注意放松，避免精神緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)目诜恍B(yǎng)心安神的藥物，必要的時(shí)候可以到心理科就診進(jìn)行心理疏導(dǎo)一下。
放松不了，控制不住，我自己把脈的話(huà)覺(jué)得心跳有點(diǎn)快，特害怕。
你可以買(mǎi)一個(gè)那種監(jiān)測(cè)心率的那種腕帶，不要自己盲目的緊張擔(dān)心，有的時(shí)候你過(guò)度緊張反而會(huì)導(dǎo)致心率增快呀。
我有那種腕帶，但不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)。
這個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較準(zhǔn)確的呀，你也可以做一個(gè)復(fù)查一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖看看。
去年快到年做過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖，然后前幾天去醫(yī)院做檢查的時(shí)候做心電圖，還有彩超，我就問(wèn)醫(yī)生還要不要?jiǎng)e的醫(yī)生說(shuō)沒(méi)必要。
如果各種檢查都沒(méi)有問(wèn)題，目前沒(méi)有必要過(guò)多的檢查了，主要是注意放松，如果您自己做不到放松必要的時(shí)候，可以到心理科就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
你已經(jīng)出現(xiàn)了多年的心慌，心理害怕死亡，發(fā)作時(shí)心跳加速，頭暈，心悸，最近發(fā)作頻繁，被診斷過(guò)神經(jīng)衰弱，神經(jīng)功能紊亂，做過(guò)各種檢查都沒(méi)有問(wèn)題，這就意味著不是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，就是一種功能性紊亂，實(shí)際上應(yīng)該是有點(diǎn)焦慮癥了，可以吃點(diǎn)黛力新，或者舍曲林等治療，也可以看看心理醫(yī)生。
我在廣州第八人民醫(yī)院，廣州第三人民醫(yī)院，廣州第一人民醫(yī)院，海南省第一人民醫(yī)院，?？谵r(nóng)墾醫(yī)院，儋州西部醫(yī)院，農(nóng)墾醫(yī)院，昌江二級(jí)第一人民醫(yī)院，惠州第一人民醫(yī)院，東莞寮步醫(yī)院看過(guò)都說(shuō)叫我去看心理醫(yī)生，我曾吃過(guò)黛力新，那時(shí)候特別好睡覺(jué)，但有時(shí)候還是心跳加速，我每次心跳快我就吃那個(gè)酒石酸美片的，
哦，的確是比較頑固的焦慮癥，比較難治療的，與你的心理素質(zhì)，性格，所處環(huán)境，心態(tài)等都是有關(guān)系的，只能配合心理醫(yī)生，中藥等調(diào)理。
中醫(yī)怎么調(diào)理啊醫(yī)生，我就喜歡中醫(yī)。
中醫(yī)主要是舒肝理氣解郁，鎮(zhèn)靜安神，你可以具體去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科具體面診治療。
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病情分析：
根據(jù)目前描述，如果排除了身體器質(zhì)性病變，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要注意勞逸結(jié)合，工作壓力大時(shí)，學(xué)會(huì)自我釋放及要自我調(diào)整，平時(shí)飲食葷素搭配要全面，適當(dāng)吃一些含維生素C的新鮮水果，防止偏食，造成維生素等缺乏。
以上是對(duì)“本人長(zhǎng)年心慌，心理害怕死忙。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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