一般來說腸道內(nèi)本身就會有一部分內(nèi)容物,本身就會有細菌和病毒的情況,所以盡量要養(yǎng)成定時排便的習慣,千萬不要有隱忍大便的情況,所以相對來說,只要你平時生活規(guī)律,飲食習慣的規(guī)律,能夠按時排大便的話,那么總的來說,腸道不需要刻意的再進行其他方面的排毒。
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