是膝蓋摔傷后,如果有外傷滲血,首先要處理傷口,如果沒有外傷要盡快用,冰塊敷患處,沒有冰塊可以用冷水,毛巾沾上冷水敷患處,反復(fù)的敷,每次敷5~10分鐘,每天可以敷3~5次,冰敷和冷敷可以減輕疼痛,防止損傷以后滲血或者是水腫的擴(kuò)大,疼痛減輕以后48小時(shí),再用熱敷治療,冷敷和熱敷都是為了減輕疼痛,促進(jìn)炎性物質(zhì)的吸收,熱敷以后,還可以用手法治療,或者物理此治療也可以用中醫(yī)藥的方法,如外用一些中藥,暈血,或者拔火罐根治,推拿等方法來治
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