健康咨詢描述: 喝“養(yǎng)元六個(gè)核桃”會(huì)不會(huì)發(fā)胖?
養(yǎng)元六個(gè)核桃也是一種飲料,含糖量也是比較高的,如果每天飲用少量加上現(xiàn)在正在節(jié)食是不會(huì)造成發(fā)胖的,如果可以改成核桃堅(jiān)果會(huì)更有營養(yǎng),建議早上改成食物牛奶燕麥片,平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),慢跑瑜伽都會(huì)有一定的效果。
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