健康咨詢描述: 這是前幾天腳部扭了一下,到醫(yī)院拍了個片子,我想借此機會看一下我的骨骺線有沒有閉合還能不能再長高了
骨骼線已經(jīng)基本閉合,但是一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系,如果是剛剛閉合在短時間內(nèi),也就是2到3年之內(nèi),只要通過增強體質(zhì),還是有增長的空間??!
20周歲了,請問補充點營養(yǎng)可以嗎
多吃一些綠色蔬菜,豆制品。海鮮類的食物啊
165105斤,有點瘦
一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì)?。?/p>
還有長高的希望了嗎
只要加強營養(yǎng),加強鍛煉,肯定會增高的啊!
指導意見:
根據(jù)你上圖所示的骨骼線已經(jīng)閉合了,已經(jīng)發(fā)育完全了,沒有長高的機會了。如果是身高比較矮一點或者不理想,那平時要積極體育鍛煉,走路抬頭挺胸。這樣的話整體顯得更高一點。
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