睡醒午覺后，渾身沒勁，頭部不舒服

      午睡過后渾身無力考慮是過度疲勞午睡時間短機體沒有得到充分的休息而導致的，或者是睡姿不正確所引起的。建議你適當?shù)腻憻拋硖岣咦陨淼拿庖吣芰?，多吃新鮮蔬菜水果，多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)。

      你好，如果睡醒午覺后出現(xiàn)渾身不舒服渾身乏力的這種情況下，應該是存在一些感冒的癥狀。這種情況下盡量要減少午睡的時間，比如說以半個小時到一個小時之間為宜。平時在休息的時候一定要盡量避免風寒，可以吃一些相關(guān)的藥物，比如說感冒清熱顆粒。