健康咨詢描述: 以前不失眠就是睡得晚時想快點睡就吃一粒氯氮平,連著吃5、6天后不吃就不好睡了睡著也是4個小時醒,反正覺得吃了休息得也挺好就一天吃一粒吃了5、6年,現(xiàn)在想著還是不吃了,有診所大夫說吃腦心舒口服液和谷維素片怎么樣療效好嗎或是吃其它的什么藥?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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