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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-07 13:19:46 我要投訴
首先要到醫(yī)院進行檢查是否有疾病影響精子活力的疾病，如果有及時進行治療，日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要酗酒、吸煙，節(jié)制性生活，營養(yǎng)均衡，注意個人衛(wèi)生，加強鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力，幫助提高精子活力，
2021-05-07 13:18:02 我要投訴
造成男性精子質(zhì)量差的原因比較多，比如身體太勞累或過度性生活，平時飲食不當(dāng)，或男性有睪丸先天性發(fā)育問題，此類患者需要養(yǎng)成好的生活方式，戒煙戒酒，能夠提高精液質(zhì)量，并且日常飲食可攝入含鋅的食物。
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