腰間盤(pán)突出患者可以做什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 11:00:59
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健康咨詢描述： 腰間盤(pán)突出患者可以做什么運(yùn)動(dòng)？
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2021-05-07 11:14:54 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出患者可以做直腿抬高運(yùn)動(dòng)，小燕飛運(yùn)動(dòng)或者是游泳運(yùn)動(dòng)。腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)避免久坐久站，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，一定要睡硬板床。患者還可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
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