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葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神
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2021-05-06 22:14:39 我要投訴
每天要適量的吃一些香蕉，蘋(píng)果，獼猴桃，菠菜，西紅柿，冬瓜等，這兩種食物含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素鈣，水溶性纖維，美心可滿(mǎn)足機(jī)體的代謝需求，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體免疫力，經(jīng)常吃蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可引起潤(rùn)腸通便的作用。
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