小腿肚抽筋疼怎么回事？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：小腿肚抽筋疼有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，勞累，乳酸堆積導(dǎo)致的，也有可能是受涼，缺鈣所致，可以用熱毛巾或暖水袋局部熱敷按摩緩解，注意保暖，避免勞累，平日多吃富含鈣的食物，比如牛奶，奶制品，魚(yú)蝦，蝦皮等，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      小腿肚抽筋痛有可能是肌肉勞損，可能是由于過(guò)度勞累或者是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因造成的，也可能和缺鈣有關(guān)系，可以口服葡萄糖酸鈣，配合布洛芬治療，可以緩解癥狀，要適當(dāng)休息按摩患側(cè)肢體，用熱毛巾熱敷患處。