我們再用手機看小說或是玩電腦的時候在姿勢上往往不端正,這是造成近視的一個重要原因。另外手機的字幕很小,看起來很耗費視力,還有就是手機的亮度刺激眼。這些也是導(dǎo)致你近視的主要原因。
你好,根據(jù)你的描述,長時間保持看近,比如看書、看手機等,會導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力變?nèi)?,以至于形成近視。這是近視形成的原因之一。還有遺傳等因素也可能導(dǎo)致近視。建議加強戶外活動,平時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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