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我想問一下，跑800米喝葡萄糖有用嗎？

保密 | 0個月 2021-05-06 15:13:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我想問一下，跑800米喝葡萄糖有用嗎？

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-05-06 16:31:52

      你好，根據(jù)你的描述葡萄糖能夠補充能量，熱量，提前喝葡萄糖或者紅牛類功能飲料能夠起到一定作用，提高一定的速度以及發(fā)揮。但是不宜喝太多，另外最好提前半小時喝，以免增加腸胃負擔，造成不適。

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