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腰椎病抬東西會腰部損傷嗎？

保密 | 0個月 2021-05-06 11:16:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎病抬東西會腰部損傷嗎？

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2021-05-06 11:30:57 我要投訴

腰椎，病人平時的時候不要輕易搬抬東西，如果是在準(zhǔn)備工作之前，一定要做好腰部的各種準(zhǔn)備活動，這樣才可以使肌肉靈活起來，搬東西的時候也應(yīng)該先蹲下，這樣可以避免腰部受傷

朱幟明錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2

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2021-05-06 11:30:27 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是腰肌勞損，如果超體力活動會復(fù)發(fā)，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和彎腰活動，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩理療。完全康復(fù)以后逐漸加強(qiáng)功能鍛煉，多做仰臥起坐，俯臥撐，增加腰背肌肉，韌帶功能，減少復(fù)發(fā)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。