氣功對(duì)腰椎壓縮性骨折怎么鍛煉

      腰椎壓縮性骨折，沒(méi)有下肢無(wú)力麻木的癥狀，那就可以加強(qiáng)腰背肌功能訓(xùn)練的做向前屈腰的動(dòng)作，腰部墊個(gè)墊子，平時(shí)練的時(shí)候要注意幾點(diǎn)，一定要文練，不要武練，生活中避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息，不要?jiǎng)诶?，早睡早起?guī)律作息時(shí)間，有不舒服在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：在患上腰椎間盤(pán)突出之后，大多數(shù)患者都可以通過(guò)保守治療來(lái)改善病情，腰椎間盤(pán)突出的患者，在進(jìn)行治療的時(shí)候還是按照階梯治療原則，在無(wú)馬尾神經(jīng)癥狀時(shí)，先采取微創(chuàng)治療（脊柱內(nèi)鏡手術(shù)），微創(chuàng)手術(shù)只是去除退變或壓迫神經(jīng)根的髓核。保留正常的間盤(pán)組織，繼續(xù)發(fā)揮其承受脊柱壓力、維持脊柱穩(wěn)定性的作用。同時(shí)還有這創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，對(duì)脊柱穩(wěn)定性幾乎無(wú)影響等優(yōu)點(diǎn)。