人體的水液代謝主要是通過腎臟來調(diào)節(jié)的。人如果在并不缺水的情況下快速過量飲水,體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)就會(huì)受到稀釋,水就會(huì)通過細(xì)胞膜滲入到細(xì)胞內(nèi),導(dǎo)致細(xì)胞水腫,進(jìn)而引發(fā)“水中毒”。水喝得過量,除了會(huì)引起急性的“中毒”癥狀外,日積月累還有可能成為危害健康的“濕邪”,損害人體陽氣,使人體的抗病能力減弱。
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