醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
幫助網(wǎng)友：80336
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-05 05:34:38 我要投訴
對于減肥來說，最佳的減肥方法是控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動，比如說平時盡量減少高熱量，高脂肪，高膽固醇食物的攝入，而且進(jìn)食后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，堅持經(jīng)常能夠有效的起到減肥的作用，而且還不容易反彈。因為3337減肥法會因為過度的節(jié)食導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
